ビタミン13種類は水に溶ける水溶性のものと脂にだけ溶ける脂溶性タイプの2つに分けることができるらしいです。その13種類の1種類が足りないだけで、体調不良等に関連してしまいますから、気を付けましょう。生活習慣病の要因が明らかではないから、もしかし…